EVENT / NOTICE

スタジオレッスンのためのコンディショニング法

～長くスタジオクラスを楽しむために～

ダンスフィットネス、エアロビクス、ステップ、ZUMBAなどスタジオクラスにご参加の方。
レッスンで体が思うように動かない、レッスン後の疲れがなかなか取れない・・・
そう感じているのに、どうしたらよいか分からず、そのままにしていませんか？
長年フィットネスインストラクターとして高いパフォーマンスを発揮し続ける
㈱peacewellの代表 木原啓貴が、とっておきのコンディショニング法を直接伝授いたします💪❗❗

≪こんな方にお勧めします💡≫
・スタジオクラスを長く続けたい方
・体の不調を感じている方
・ストレッチをしても疲れがなかなか取れない方
・セルフケアの方法を知りたい方
・体が硬くて動きに自信のない方
・ご自身の動き方の癖を知りたい方

日時：2023年11月4日(土)　12:00～13:15(75分)
内容：グループレッスン形式でセッションケア法をお伝えします
場所：西銀座NISHIGINZA B1F　ウェルティブ ギンザ スタジオ
定員：15名
料金：¥3,300
お申込みは下記URLの専用フォームよりお申し込みください。